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SISTEMA PORTÁTIL PARA LA EVALUACIÓN Y ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA ISOMETRICA.

Publicada 02/07/2020

Imagen de uso gratuito por Kate Trysh en Pixabay  . DESCRIPCIÓN La fuerza isométrica es aquella en la cual el músculo al contraerse no varía su longitud, como puede ser al empujar una pared o cerrar fuertemente la mano. En escalada deportiva y en otros muchos deportes en los cuáles es necesario mantener una posición durante largos […]

SISTEMA PARA LA EVALUACIÓN Y ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA ISOMÉTRICA MEDIANTE SISTEMA DE GUÍA.

Publicada 22/06/2020

Imagen de Philip Walker en Pixabay  . DESCRIPCIÓN La fuerza isométrica es aquella en la cual el músculo al contraerse no varía su longitud, como puede ser al intentar empujar una pared o cerrar fuertemente la mano. En escalada deportiva y en otros muchos deportes en los cuáles es necesario mantener una posición durante largos periodos de tiempo, […]